Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra?

Być może zastanawiałeś się kiedyś, kim jest psychoterapeuta, czym zajmuje się psychiatra i jak pomaga psycholog. Choć wszystkie te zawody są związane ze zdrowiem psychicznym, ich kompetencje, wykształcenie i zakres pracy są różne. Poniżej znajdziesz krótkie wyjaśnienie najważniejszych różnic.

Kim jest psycholog?

Psycholog to osoba, która ukończyła studia z psychologii i wykonuje zawód związany z diagnozą psychologiczną, wsparciem, poradnictwem oraz pomocą w rozumieniu emocji, zachowań i trudności psychicznych. Nowa ustawa o zawodzie psychologa oraz samorządzie zawodowym psychologów porządkuje zasady wykonywania tego zawodu i wzmacnia ochronę tytułu zawodowego „psycholog”.

Psycholog może prowadzić diagnozę psychologiczną, konsultacje, poradnictwo psychologiczne, wsparcie w kryzysie oraz działania psychoedukacyjne. Pomaga osobom, które doświadczają stresu, trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach lub obniżonego samopoczucia.

Jedną z najważniejszych różnic między psychologiem a psychiatrą jest to, że psycholog nie jest lekarzem. Nie posiada wykształcenia medycznego i nie ma uprawnień do przepisywania leków.

Warto też pamiętać, że nie każdy psycholog jest psychoterapeutą. Aby prowadzić psychoterapię, potrzebne jest dodatkowe, specjalistyczne szkolenie psychoterapeutyczne.

Kim jest psychiatra?

Psychiatra to lekarz medycyny, który ukończył studia medyczne oraz specjalizację z psychiatrii. Zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń psychicznych oraz oceną ich wpływu na codzienne funkcjonowanie człowieka.

Psychiatra może rozpoznawać zaburzenia psychiczne, prowadzić leczenie farmakologiczne, wystawiać recepty, kierować na dodatkowe badania oraz — w razie potrzeby — zalecić również kontakt z psychologiem lub psychoterapeutą.

W wielu sytuacjach leczenie psychiatryczne i psychoterapia wzajemnie się uzupełniają. Dlatego psychiatra, psycholog i psychoterapeuta często współpracują ze sobą w procesie wspierania pacjenta.

Kim jest psychoterapeuta?

Psychoterapeuta to osoba, która ukończyła kilkuletnie, specjalistyczne szkolenie z psychoterapii i pracuje w określonym nurcie terapeutycznym. Psychoterapia polega na regularnej pracy nad trudnościami emocjonalnymi, psychicznymi i relacyjnymi poprzez rozmowę oraz odpowiednio dobrane metody terapeutyczne.

Psychoterapeutą może być psycholog, lekarz lub osoba z innym odpowiednim wykształceniem, która ukończyła szkolenie psychoterapeutyczne spełniające wymagane standardy. Obecnie zawód psychoterapeuty w Polsce jest w trakcie odrębnych prac legislacyjnych, dlatego warto zwracać uwagę na kwalifikacje, ukończone szkolenie oraz superwizję specjalisty.

Istnieje wiele nurtów psychoterapii, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna, systemowa, integracyjna, humanistyczna czy Gestalt.

Psychoterapia może mieć charakter krótkoterminowy lub długoterminowy i być prowadzona indywidualnie, dla par, rodzin albo grup.

Psychoterapeuta, który nie jest lekarzem, nie przepisuje leków. Na początku terapii specjalista zwykle pyta o powód zgłoszenia, aktualne trudności, historię życia oraz cele terapii, aby wspólnie z pacjentem ustalić plan dalszej pracy.

Psycholog, psychiatra i psychoterapeuta to nie to samo, choć bardzo często współpracują ze sobą, aby zapewnić pacjentowi możliwie najbardziej kompleksową pomoc.