Hipnoterapia – jak działa i dlaczego pomaga pracować z podświadomością
Jak działa hipnoterapia i kiedy może pomóc – wyjaśnia hipnoterapeuta z Łodzi
lęki
Czy hipnoza jest bezpieczna? Fakty, mity i najczęstsze obawy
Czy hipnoza jest bezpieczna? Hipnoza budzi ciekawość, ale też sporo pytań. Wiele osób zastanawia się, czy to metoda bezpieczna i kto może z niej korzystać. Dobra wiadomość jest taka, że hipnoza prowadzona przez wykwalifikowanego specjalistę jest zazwyczaj bezpieczna dla większości osób. Nie oznacza to jednak, że sprawdzi się u każdego. Bezpieczna Hipnoza-Fakty i najczęstsze obawy …
Czy hipnoza jest bezpieczna? Fakty, mity i najczęstsze obawy Read More »
Masz dość życia w ciągłym napięciu? Hipnoterapia na lęk i stres
Umów wizyte! Hipnoterapia na lęk i stres 😰 Przewlekły stres, ataki paniki, napięcie, które nie znika… Czy to Twoja codzienność? Jeśli czujesz, że nie jesteś w stanie już dłużej funkcjonować na wysokim poziomie napięcia – nie jesteś sam. Coraz więcej osób zmaga się z ciągłym stresem, lękami, uczuciem przytłoczenia i brakiem spokoju wewnętrznego. W naszym …
Masz dość życia w ciągłym napięciu? Hipnoterapia na lęk i stres Read More »
Rodzaje zaburzeń lękowych
Rodzaje zaburzeń lękowych Każdy od czasu do czasu odczuwa niepokój, ale osoby z zaburzeniami lękowymi doświadczają częstych i poważnych stanów niepokoju, które zakłócają ich normalne życie. Poniżej przedstawiamy różne rodzaje zaburzeń lękowych wraz z technikami radzenia sobie z nimi. Czym jest niepokój? Uczucie niepokoju przed konkretnym wydarzeniem takim jak np. test, jest normalne. Zazwyczaj niepokój …
3 cenne sugestie – wygraj ze stresem !!! #1
Wszyscy doświadczamy czasem stresu, w pracy, w domu. Czasami czujemy się szczególnie zestresowani z powodu trudnej interakcji z kimś innym, zbyt dużej ilości pracy, czy codziennych problemów. Negatywny stres może stopować nas w osiąganiu najlepszych wyników. Ważne jest, aby wiedzieć, jak konstruktywnie można radzić sobie ze stresem w życiu. Więc do dzieła – wypróbujmy …