Hipnoterapia – jak działa i dlaczego pomaga pracować z podświadomością
Jak działa hipnoterapia i kiedy może pomóc – wyjaśnia hipnoterapeuta z Łodzi
rozwój
Czy hipnoza jest bezpieczna? Fakty, mity i najczęstsze obawy
Czy hipnoza jest bezpieczna? Hipnoza budzi ciekawość, ale też sporo pytań. Wiele osób zastanawia się, czy to metoda bezpieczna i kto może z niej korzystać. Dobra wiadomość jest taka, że hipnoza prowadzona przez wykwalifikowanego specjalistę jest zazwyczaj bezpieczna dla większości osób. Nie oznacza to jednak, że sprawdzi się u każdego. Bezpieczna Hipnoza-Fakty i najczęstsze obawy …
Czy hipnoza jest bezpieczna? Fakty, mity i najczęstsze obawy Read More »
Jak pozbyć się lęku?….
Te proste sugestie mogą pomóc C w radzeniu sobie z lękiem: Rozpoznaj i zrozum przyczyny swojego lęku – Zrozumienie, co powoduje Twój lęk, może pomóc Ci znaleźć sposoby na jego kontrolowanie. Zwróć uwagę na swoje myśli – Często lęki są wynikiem negatywnych myśli. Stwórz listę swoich myśli i zastanów się, które z nich są racjonalne, …
Bo warto marzyć… krok po kroku w stronę marzeń:)
Marzenia w CELE…. ale jak? O czym marzysz? Co robisz ze swoimi marzeniami? Działasz? Planujesz ? Realizujesz? Twój Cel ..Każdego dnia? A jak brzmi Twój cel? Sprawdź czy Twój cel jest SMART’owy 🙂A może odkładasz te marzenia na później? Zobacz na ile jest ten cel dla Ciebie ważny ? Czy pozostajesz otwarty na wyniki działań …
Bo warto marzyć… krok po kroku w stronę marzeń:) Read More »