Style przywiązania – relacje
Style przywiązania – relacje
#terapia
🐾 Wsparcie Psów w Przezwyciężaniu Kryzysów Życiowych
🐾 Wsparcie Psów w Przezwyciężaniu Kryzysów Życiowych: 🐾 🐾 Wsparcie Psiaków w Przezwyciężaniu Kryzysów Życiowych: Badania to Potwierdzają! 🐾 Czy wiesz, że psy mogą odgrywać niezwykle ważną rolę w procesie wyjścia z kryzysów życiowych? Badania naukowe potwierdzają, że relacje z czworonogami mogą przynieść wielkie korzyści w trudnych momentach. 🌼 Redukcja Stresu i Lęku: Badania dowodzą, …
🐾 Wsparcie Psów w Przezwyciężaniu Kryzysów Życiowych Read More »
Po co ludzie są ze sobą?
Dlaczego ludzie są ze sobą? Ludzie są ze sobą z wielu różnych powodów, ale ogólnie rzecz biorąc, nasza potrzeba bycia w relacjach z innymi ludźmi wynika z naszej natury społecznej. Od czasów prehistorycznych ludzie żyli w społecznościach, ponieważ korzyści płynące z bycia w grupie pomagały w przetrwaniu i rozwoju. Dziś, mimo że wiele się zmieniło, …
Depresja.. objawy ..emocje.. pomoc
Bycie nieszczęśliwym to nie to samo, co depresja. Depresja to termin często używany do opisu jak się czujemy po ciężkim tygodniu w pracy lub kiedy przechodzimy przez rozstanie z bliską osobą. Ale jest to sprawa znacznie bardziej skomplikowana. Istnieją określone objawy, które określają, czy jest to depresja, czy też smutek, którego wszyscy czasami doświadczamy w …
Dysocjacja i depresonalizacja – i co dalej …
Dysocjacja i depersonalizacja – czym są? Depersonalizacja i dysocjacja odnoszą się do stanu podobnego do snu, kiedy to czujemy się odłączeni od otoczenia. Rzeczy mogą wydawać się „mniej realne”, niż powinny czy niż są. Tego typu odczucia różnią się nasileniem i mogą wynikać z szeregu schorzeń, w tym zespołu stresu pourazowego czy też używania narkotyków. …
10 codziennych nawyków, które skutecznie oddalają widmo depresji !
Są rzeczy, które, regularnie wykonywane, pozwalają na oddalenie widma popadnięcia w depresję. Jednak nie każdy nawyk może pomóc w walce z depresją, ale są czynności, które wykonywane codziennie pomagają na tyle wpływać na stresujące sytuacje aby nie wymknęły się one spod kontroli. A oto one: Prowadzenie zapisków – to świetny sposób na uwolnienie emocji. Tutaj …
10 codziennych nawyków, które skutecznie oddalają widmo depresji ! Read More »