Psycholog HIPNOZA
Hipnoterapia Łódź i Psycholog – skuteczna pomoc w lęku, stresie i relacjach
Psycholog Łódź
Pomagam uwolnić się od lęku, napięcia, trudnych relacji i destrukcyjnych schematów dzięki hipnoterapii i terapii psychologicznej.
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Stres
- Depresja
- Stany obniżonego nastroju
- Kryzys: zawodowy, życiowy, emocjonalny
- Kompulsje
- Trudności w relacjach
- Nie możesz ruszyć dalej
- inne trudności psychologiczne
- Emocje – bywasz nimi powodowany lub zalewany
Hipnoterapia Łódź | Psycholog | Terapia lęku, depresji i relacji
- Hipnoterapia Łódź
- Psycholog stacjonarnie i online
- Terapia lęku, emocji i relacji
- Hipnoterapia na lęk
- Hipnoterapia na depresję
- Hipnoterapia w relacjach
- Hipnoterapia stresu i bezsenności
- Hipnoterapia Łódź i Psycholog – skuteczna pomoc w lęku, stresie i relacjach
- Hipnoza w psychosomatyce
HIPNOTERAPIA ŁÓDŹ
polecana
- Osobom pragnącym poprawić jakość swojego życia
- Osobom cierpiącym z powodu konsekwencji przewlekłego stresu czy nerwicy
- Osobom z problemami psychicznymi
- Osobom borykającymi się z trudnościami behawioralnymi i kompulsjami
- Osobom, którym medycyna akademicka nie potrafi skutecznie pomóc
- Osobom, których przypadłości mają podłoże psychosomatyczne
- Osobom niestabilnym, lękowym, emocjonalnie rozchwianym
Co ZYSKASZ ?
Korzystając z terapii psychologicznej oraz hipnoterapii w Łodzi możesz:
- zwiększyć samoświadomość i poprawić jakość życia
- odzyskać wpływ na własne życie i podejmowane decyzje
- odnaleźć wewnętrzną harmonię, rozluźnienie i głęboki relaks
- ponownie połączyć się z własną energią życiową
- odzyskać motywację do działania i radość życia
- uwolnić ciało od napięć oraz przepracować emocje zapisane w ciele
- nauczyć się nowych, konstruktywnych sposobów radzenia sobie z emocjami
- uwolnić się od starych, niesłużących schematów i stworzyć nowe, wspierające
- wzmocnić i ustabilizować poczucie własnej wartości
- otrzymać szczere wsparcie profesjonalnego terapeuty
Podczas terapii nauczysz się również:
- redukcji nadmiernych emocji i napięcia
- oswajania lęku oraz pracy z nerwicą
- świadomego zarządzania stresem i emocjami
Organizacja terapii i sesji:
- możliwość regularnych sesji terapeutycznych
- terapia krótkoterminowa i długoterminowa
- terminy dopasowane do Twojego kalendarza
- sesje stacjonarne w Łodzi oraz online
O MNIE - Grażyna Arendt
Psycholog Łódź · Terapia · Hipnoterapia
Jestem terapeutką i psychologiem w Łodzi. Pomagam ludziom odzyskać pełnię swojego potencjału oraz odnaleźć równowagę emocjonalną. W swojej pracy wykorzystuję terapię psychologiczną, hipnoterapię oraz różne metody pracy z świadomością i podświadomością. Wspieram klientów zarówno w sytuacjach kryzysowych, jak i w momentach, gdy chcą rozwijać się, realizować cele oraz lepiej radzić sobie z emocjami i stresem.
Przeszłam liczne szkolenia i treningi interpersonalne oraz terapeutyczne. Ukończyłam Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej I Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jestem również certyfikowaną trenerką Treningu Zastępowania Agresji (ART – Aggression Replacement Training) i należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP).
Prowadzę terapię dla dorosłych, terapię par oraz terapię rodzinną. W pracy z klientami wykorzystuję także hipnozę terapeutyczną i hipnoterapię, które pomagają dotrzeć do głębszych przyczyn problemów emocjonalnych oraz zmienić utrwalone schematy myślenia i zachowania.
Gwarantuję możliwość regularnych sesji i krótkie terminy wizyt. Zapewniam zrozumienie, anonimowość oraz profesjonalne wsparcie oparte na wieloletnim doświadczeniu. Jestem po to, aby Ci pomóc, potowarzyszyć i wesprzeć w procesie zmiany. Nie musisz już być z tym sam lub sama.
Sesje terapeutyczne oraz hipnoterapia dostępne są stacjonarnie w Łodzi przy ul. Ciasnej 4 oraz online. więcej o mnie >>
cennik
Sprawdź dostępne terminy i zamów sesję dziś! Krótkie terminy! 7 dni w tygodniu! Dzwoń lub pisz SMS!
TERAPIA INDYWIDUALNA
260 zł/60 min
350 zł/90 min
- konsultacja indywidulana
- wsparcie psychologiczne
- propozycja planu terapii
- indywidualane podejście dostosowane do Twoich potrzeb
- sugestie rozwojowe
- sesje par i rodzin + 50 zl
- sesje w weekend + 50 zl
- w pakiecie taniej
HIPNOZA-HIPNOTERAPIA
550zl/90 min-sesja 2w1
350 zł/60min*
- * wymagana konsultacja
- zazwyczaj zalecane jest odbycie kilku sesji
- indywidualane podejście
- transformujący proces
- bezpieczeństwo
- sesje w weekend + 50 zl
- 2 w 1 -sesja kombinowana konsultacja i hipnoza
- stacjonarnie / online
TERAPIA ONLINE
260 zł/60 min
160 zł/30min
- konsultacja indywidulana
- rozmowa wstępna 1-3 sesji
- wsparcie psychologiczne
- propozycja planu terapii
- indywidualane podejście dostosowane do Twoich potrzeb
- sugestie rozwojowe
- telefon, skype, messanger
- w pakiecie taniej
- sesje w weekend + 50 zl
Pakiet tradycyjny
KONSULTACJA + 3 SESJE TRADYCYJNEJ TERAPII
1000zł zamiast 1040 zł
250zl /60 min
- Konsultacja indywidulana / 60min
- +3 sesje Tradycyjnej Terapii Indywidualnej /60min
- pakiet do wykorzystania w ciagu 30 dni
- sesja do 60 min
Pakiet alternatywny
HIPNOZA - USTAWIENIA - HIPNOTERAPIA
1200 zł zamiast 1310 zł
- KONSULTACJA + 3 SESJE INDYWIDULANE
- konsultacja indywidualna /60 min
- + 3 Transformujące Sesje Alternatywne ~60 min
- pakiet do wykorzystania w ciagu 30 dni
Ważne!
Cennik powyżej dotyczy wyłącznie rezerwacji z przedpłatą.
Cenny powyżej obowiązują wyłącznie w przypadku przedpłaty na konto firmowe zgodnie z regulaminem przelewem lub blik.
Zmiana następuje, gdy ktoś staje się tym, kim jest – a nie wtedy, gdy próbuje stać się kimś, kim nie jest. – Arnold Beisser, „Paradoks zmiany”
„Życie zaczyna się tam, gdzie kończy się lęk.”
– Osho
Opinie
Najczęstsze pytania o hipnoterapię
Hipnoterapia to metoda pracy terapeutycznej, która może wspierać proces zmiany, redukcję napięcia emocjonalnego oraz lepsze rozumienie własnych schematów. Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania osób rozważających sesję.
Czy hipnoterapia jest bezpieczna?
Tak, hipnoterapia prowadzona przez przygotowanego specjalistę jest bezpieczną formą pracy z koncentracją, wyobraźnią i stanem głębokiego odprężenia. Osoba w hipnozie nie traci kontroli nad sobą i nie robi niczego wbrew swojej woli. W profesjonalnej pracy terapeutycznej najważniejsze są poczucie bezpieczeństwa, zaufanie, uważność na granice klienta oraz dostosowanie metody do jego aktualnego stanu psychicznego i emocjonalnego.
Ile sesji hipnoterapii potrzeba?
Liczba sesji zależy od rodzaju trudności, celu terapii oraz indywidualnej historii osoby. Przy prostszych problemach, takich jak napięcie, stres czy praca nad konkretnym nawykiem, czasem wystarcza kilka spotkań. Przy głębszych trudnościach, takich jak lęk, depresyjność, powtarzające się schematy relacyjne czy długotrwałe przeciążenie emocjonalne, proces może wymagać większej liczby sesji i spokojniejszego tempa. Plan pracy najlepiej ustalić po konsultacji.
Czy hipnoza pomaga na lęk?
Hipnoterapia może być pomocnym wsparciem w pracy z lękiem, napięciem, stresem i reakcjami psychosomatycznymi. Podczas sesji można pracować nad wyciszeniem układu nerwowego, zmianą reakcji emocjonalnych oraz lepszym rozumieniem źródeł lęku. W przypadku silnych objawów, napadów paniki lub współwystępujących zaburzeń psychicznych hipnoterapia powinna być prowadzona odpowiedzialnie i, jeśli to potrzebne, uzupełniać psychoterapię lub konsultację lekarską.
Czy hipnoterapia działa na relacje?
Hipnoterapia może wspierać pracę nad relacjami, szczególnie wtedy, gdy trudności wynikają z powtarzających się schematów emocjonalnych. Może pomagać w rozpoznaniu lęku przed bliskością, lęku przed odrzuceniem, nadmiernego dostosowywania się, potrzeby kontroli lub wybierania osób niedostępnych emocjonalnie. Celem nie jest „naprawianie” drugiej osoby, ale lepsze zrozumienie własnych reakcji, potrzeb i granic.
Czy psycholog i hipnoterapia mogą się łączyć?
Tak, podejście psychologiczne i hipnoterapia mogą się uzupełniać. Psychologia pomaga zrozumieć mechanizmy emocjonalne, schematy myślenia i wzorce zachowania, a hipnoterapia może wspierać głębszą pracę z emocjami, wyobraźnią, napięciem i podświadomymi reakcjami. Takie połączenie pozwala pracować zarówno na poziomie świadomego rozumienia problemu, jak i na poziomie przeżyć, ciała oraz automatycznych reakcji emocjonalnych.
Informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują indywidualnej konsultacji psychologicznej, psychoterapeutycznej ani lekarskiej. W przypadku nasilonych objawów warto skonsultować się ze specjalistą.
SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ
pomoc@graga.pl
Regulamin usług -> Grażyna Arendt Graga , Terapia-Pomoc.pl <- Regulamin usług