fbpx

marzec 2023

Po co ludzie są ze sobą?

Dlaczego ludzie są ze sobą? Ludzie są ze sobą z wielu różnych powodów, ale ogólnie rzecz biorąc, nasza potrzeba bycia w relacjach z innymi ludźmi wynika z naszej natury społecznej. Od czasów prehistorycznych ludzie żyli w społecznościach, ponieważ korzyści płynące z bycia w grupie pomagały w przetrwaniu i rozwoju. Dziś, mimo że wiele się zmieniło, …

Po co ludzie są ze sobą? Read More »

woman, yoga, fitness-2662237.jpg

Trening akceptacji

Trening akceptacji Trening akceptacji, czyli co? Trening akceptacji siebie i innych jest ważnym aspektem rozwoju osobistego i emocjonalnego. Akceptacja siebie polega na zaakceptowaniu siebie takim, jakim się jest, z dobrymi i złymi cechami, a także na wybaczeniu sobie swoich błędów i niedoskonałości. Akceptacja innych polega na przyjęciu i tolerowaniu innych ludzi takich, jakimi są, z …

Trening akceptacji Read More »